Pense menos, viva mais - Nick Trenton - 1ª Edição

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Descrição do Produto

Pense menos, viva mais apresenta técnicas práticas para aliviar o estresse, reduzir a negatividade e lidar com o excesso de pensamentos. Nick Trenton aborda hábitos e padrões mentais que podem levar à ansiedade, à exaustão e à improdutividade, propondo exercícios e estratégias para ajudar o leitor a recuperar o controle da mente, desenvolver mais clareza e viver com maior leveza.

Livros

EAN/ISBN9786558371588
EditoraAgir
ISBN 106558371588
Ano da Edição2024
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
  • VTEX

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