Ansioso, e agora? - Ellen Vora - 1ª Edição

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Descrição do Produto

Ansioso, e agora? apresenta uma abordagem acessível para compreender e lidar com a ansiedade no dia a dia. A psiquiatra Ellen Vora propõe uma visão ampla sobre a ansiedade, relacionando aspectos físicos e emocionais e apresentando exercícios e estratégias práticas para ajudar a aliviar seus efeitos. A obra é indicada para quem busca compreender melhor a ansiedade e desenvolver recursos para enfrentá-la de forma mais consciente.

Livros

EAN/ISBN9786588132258
EditoraPrincipium (globo)
ISBN 106588132255
Ano da Edição2023
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
  • VTEX

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