Treinamento Funcional na Musculação
+ mais detalhesDescrição do Produto
A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos. O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.
Atributos
- num_paginas:
- 248
- ano_edicao:
- 2020
- num_edicao:
- 1
- isbn13:
- 9788576557456
- ean:
- 9788576557456
- autor:
- BOSSI, LUIS CLAUDIO
- editora:
- PHORTE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.440
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 2.000