Seja Seu Próprio Amor: Embarque EM UMA Jornada EM Busca de Amor-próprio, Autoestima e Autocuidado
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Um livro repleto de atividades e reflexões para você aprender a se priorizar e enxergar a potência que é. Como seria sua vida se você abandonasse suas inseguranças, suas autocríticas e o constante pensamento de que não é boa o suficiente? Im agine ser capaz de acreditar em si própria e em suas qualidades. Imagine sentir que você tem valor e significado neste mundo. Pronto, você acaba de identificar os benefícios de cultivar o amor-próprio. Em um mundo que muda rapidamente, cheio de desaf ios pessoais e profissionais, nem sempre é fácil nos tratarmos com empatia e compaixão. Seja seu próprio amor vem para ajudá-la a construir uma relação mais saudável consigo mesma, o que trará um impacto positivo em todos os seus relacionamentos. Que r você esteja tentando restabelecer a autoestima, saindo de um relacionamento tóxico ou simplesmente abraçando quem você é, este livro oferece ferramentas úteis e atividades para fortalecer a autoconfiança de que precisa para enfrentar o mundo. Saiba que se trata de uma jornada e que nem sempre o caminho será fácil, especialmente para nós, mulheres, que tendemos a priorizar tudo e todos antes de nós mesmas. Lembre-se de que, mais do que qualquer outra pessoa, você vale esse esforço.
Atributos
- num_paginas:
- 192
- ano_edicao:
- 2022
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 07/02/2022
- isbn13:
- 9786555661491
- ean:
- 9786555661491
- autor:
- LOGAN, MEGAN
- editora:
- ASTRAL CULTURAL
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.300
- altura:
- 22.500
- largura:
- 16.800
- comprimento:
- 1.500