O FIM da Procrastinação: Como Parar de Adiar O QUE Precisa SER Feito
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Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de com o superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade StanfordOito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motiv ação, eficiência, produtividade e satisfação.Você vai aprender:• Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum.• O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós.• Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo.• Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas.• Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade.• Como melhorar sua produtividade.• Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins.• Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar.• Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
Atributos
- num_paginas:
- 272
- ano_edicao:
- 2020
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 31/01/2020
- isbn13:
- 9788543109350
- ean:
- 9788543109350
- autor:
- LUDWIG, PETR
- editora:
- SEXTANTE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.250
- altura:
- 15.200
- largura:
- 15.200
- comprimento:
- 1.800