Caderno de Exercícios Para Ficar ZEN EM um Mundo Agitado
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Descrição do Produto
Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, ''em plena consciência e no momento presente''. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em m eio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
Atributos
- num_paginas:
- 64
- num_edicao:
- 4
- data_lancamento:
- 01/01/1900
- isbn13:
- 9788532641687
- ean:
- 9788532641687
- autor:
- PIGANI, ERIK
- editora:
- VOZES
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.102
- altura:
- 22.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 0.300