Caderno de Exercícios de Meditação no Cotidiano
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Descrição do Produto
A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transforma ção da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.
Atributos
- num_paginas:
- 64
- num_edicao:
- 5
- data_lancamento:
- 01/01/1900
- isbn13:
- 9788532641670
- ean:
- 9788532641670
- autor:
- SMEDT, MARC DE
- editora:
- VOZES
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.104
- altura:
- 22.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 0.300