Aventuras e Receitas de Ligia Azevedo
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Ligia Azevedo é um dos ícones de beleza e qualidade de vida no Brasil. Nos anos 1980, foi comparada a Jane Fonda. No entanto, foram o seu carisma e a qualidade de seu trabalho que fizeram do seu nome sinônimo de saúde e realização. Precursora dos spa s, que se tornaram um fenômeno para os que queriam emagrecer e hoje são espaços disputados por quem deseja relaxar e cuidar da saúde, Ligia apresenta em Aventuras e receitas a sua história, além de receitas criativas e saborosas. A autora revela, em depoimentos emocionantes, como foi possível estar sempre à frente de seu tempo, como encontrou em sua ousadia e em sua forte personalidade os pilares para se tornar não apenas uma empresária bem-sucedida, mas um exemplo de luta, determinação e bem-es tar.Ligia Azevedo ainda presenteia a todos com os segredos que a transformaram no nome mais requisitado quando o assunto é dieta, saúde e estética – trata-se das deliciosas receitas preparadas em seu spa, além daquelas já consagradas no livro Caloria limitada: receitas de spa, com dicas e pratos com poucas calorias e muito sabor.
Atributos
- num_paginas:
- 384
- ano_edicao:
- 2011
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 13/09/2011
- isbn13:
- 9788576845164
- ean:
- 9788576845164
- autor:
- AZEVEDO, LIGIA DE ALENCAR
- editora:
- BEST SELLER (RECORD)
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.544
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 2.100