Manual do Estilo de Vida 2ª Edição - Fábio Cesar dos Santos e Luiz Cesar Pimentel - Manual do Estilo de Vida 2ª Edição | nVersos

Manual do Estilo de Vida apresenta uma abordagem prática sobre saúde, prevenção de doenças e qualidade de vida a partir dos hábitos cotidianos. Em sua 2ª edição, revisada, a obra reúne 30 capítulos apresentados como pequenas doses de conhecimento, abordando temas como alimentação, nutrientes, atividade física, sono, controle do estresse, relacionamentos e outros fatores relacionados ao estilo de vida.