GINÁSTICA DOCE E YOGA PARA CRIANÇAS - MÉTODO LA DOUCE - CLAUDE CABROL - Ginástica doce e yoga para crianças método la douce

Ginástica Doce e Yoga para Crianças – Método La Douce apresenta um programa completo de exercícios de ginástica suave e yoga especialmente elaborado para crianças de 3 a 9 anos. A proposta combina movimentos, alongamentos, respiração e exercícios corporais que ajudam a criança a desenvolver maior consciência do próprio corpo e de suas possibilidades. As atividades também podem contribuir para momentos de tranquilidade, relaxamento e estímulo, tornando o método uma opção para diferentes momentos da rotina infantil. A obra foi desenvolvida para ser utilizada tanto por pais quanto por professores, oferecendo atividades que podem ser realizadas em poucos minutos e adaptadas às necessidades das crianças.