Fitness Aquático - Aquatic Exercise Association - 6ª Edição - Fitness Aquático - Aquatic Exercise Association | 6ª Edição

Guia completo para profissionais de educação física e áreas relacionadas ao condicionamento físico aquático. A obra aborda ciência do exercício, anatomia, fisiologia, ambiente aquático, equipamentos, elaboração de programas, hidroginástica shallow-water e deep-water, populações especiais, nutrição, avaliação de riscos e segurança. Também apresenta técnicas para aulas em grupo e diretrizes da Aquatic Exercise Association (AEA).