Um elogio à tristeza

Livro finalista do Jabuti Acadêmico 2026 na categoria Psicologia e Psicanálise.Em relato corajoso e emocional, o autor do best seller Psicanálise de boteco aborda o próprio sentimento de tristeza em diálogo com grandes pensadores.Em meio a um mundo que privilegia sorrisos, sejam eles falsos ou não, e que elabora manobras para anestesiar o sofrimento, Alexandre Patricio de Almeida corajosamente abre espaço para a tristeza em Um elogio à tristeza, reconhecendo a como parte legítima e inevitável da vida.Com relatos pessoais, reflexões e referências literárias, o autor revela e revisita momentos marcantes de sua própria vida através da lente de estudos da psicanálise sobre perda, dor, identificação e tristeza. Envereda a escrita pela melancolia presente no dia a dia e indica a importância do ser humano estar aberto a enxergar a tristeza, pois é somente com a aceitação desse sentimento que a vida pode se tornar mais saudável.A narrativa de Um elogio à tristeza é atenta, vulnerável e sincera, permitindo que o leitor estabeleça uma conexão íntima com o conteúdo do livro e consiga pensar como a tristeza aparece no cotidiano e sobre como o mundo está predisposto a julgá la e, por vezes, ignorá la.Um elogio à tristeza é um convite sensível para que o leitor compreenda a tristeza e perceba que, quando a abraçamos, ela pode se tornar uma grande aliada para a felicidade. Sentir é um risco. Risco de perder o chão, de sair da pequena fortaleza que erguemos em torno de nós mesmos. Risco de ser afetado, de se deixar tocar, de permitir que algo nos desorganize — e, quem sabe, nos transforme.Eu já li muitas coisas que Alexandre escreveu, mas nada chega perto desse ensaio, que comporta um estilo profundamente original e novo, inclusive para ele. – Ana Suy.