Prazer a todo custo como a busca excessiva por dopamina tem aprisionado você em vícios e o que fazer para se libertar disso

Em qual momento você deixou de exercer o domínio da sua mente para ser controlado pela mentira que contou a si mesmo?De todas as espécies viventes, somos os seres mais evoluídos, dotados de uma máquina perfeita chamada corpo humano, cujo motor mais poderoso é o cérebro. Com uma capacidade infinita de criação, adaptação e execução, não só evoluímos e nos tornamos a espécie mais forte do ecossistema em que vivemos, mas também fomos capazes de nos aprisionar nos maiores vícios em função do descontrole de nossa própria força mental. Buscando a liberdade no prazer, nos tornamos escravos dele.Compulsão alimentar, consumismo, pornografia, alienação em ambientes digitais, relacionamentos tóxicos... a lista dos vícios é grande e, por mais alarmante que possa parecer, ninguém está imune a eles. Todos nós, em algum momento da vida, já nos deparamos com lugares, situações ou pessoas que nos colocaram à prova em relação ao nosso comportamento. Não estamos imunes ao vício porque a sua gênese em nosso cérebro está no mesmo lugar onde se origina a motivação, e sem motivação não há vida.Você tem vivido prisioneiro do vício? Tem se escondido atrás de desculpas, enfiado num buraco que cavou em seu cérebro para mantê lo nessa desconfortável zona do vício?Prazer a todo custo trata exatamente disso. Sobre como a busca excessiva pelo prazer é capaz de retirar o prazer de viver.A boa notícia é que é possível reassumir o controle e viver com plenitude e sabedoria.Este livro te dirá como..