Os seis aspectos da meditação uma forma simples e eficaz para alcançar a plenitude do ser.

Esta nova edição traz os textos que originalmente faziam parte da caixa A Essência da Meditação. Dividido em quatro partes, Osho aborda, de maneira prática e com linguagem acessível, os principais pontos para meditar com sucesso, de maneira que se possa alçar a plenitude e a paz interna. Na primeira parte, ele mostra que sentir o corpo é o primeiro passo de uma meditação autêntica. Já na segunda, Osho aborda a meditação como um trampolim para o ser. Na terceira parte revela que a consciência é o segredo para conseguir avançar nessa jornada, Já na última parte, apresenta a meditação como uma aventura em si..