Magra Para Sempre
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Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre. Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo e com a própria vida que não sabiam m ais o que fazer para mudar. Tão certas de que todo o problema que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era apenas um problema superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobre carregadas com casa, família e filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos desgastados, destrutivos e desconectados com sua essência. Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções qu e a levam ao descontrole e à compulsão alimentar o que comer em cada refeição como se disciplinar para não se sabotar como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida. Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas e restritivas, sem medicamentos, e com ingredientes baratos e fáceis de encontrar. Sim, porque ser Magra para sempre é a sua nova vida. Seja bem-vinda!
Atributos
- num_paginas:
- 160
- ano_edicao:
- 2019
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 02/05/2019
- isbn13:
- 9788593156960
- ean:
- 9788593156960
- autor:
- PELOI, KARINA
- editora:
- BUZZ EDITORA
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.220
- altura:
- 21.000
- largura:
- 14.000
- comprimento:
- 1.000