Alongamento e Flexionamento - 06 Ed

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? Atualizada com as últimas descobertas científicas disponíveis ? Descreve minuciosamente a teoria e a prática atuais de trabalhos para cianças, adolescentes, idosos, atletas e bailarinos ?Mantém atualizados os temas das edições anteriores e acre scenta dois novos: Fisioterapia e Câncer e Flexibilidade e Densidade Mineral Óssea ? Apresenta aulas de alongamento e flexionamento para academias de ginástica, bem como séries para variadas modalidades desportivas ? Possui diversas pesquisas de coautores especializados em diversos temas. De leitura fácil e agradável, aliada um texto de alto rigor científico, Alongamento e Flexionamento é referência obrigatória para todos aqueles que se utilizam da Flexibilidade, do Alongamento e do Flexion amento em suas atividades profissionais ou de lazer.