a Dieta da Beleza
+ mais detalhesDescrição do Produto
Que tal prevenir o surgimento de rugas comendo bananas com cobertura de chocolate amargo? Ou ter um sorriso perfeito bebendo apenas smoothie de frutas vermelhas? Em A dieta da beleza, é possível descobrir maneiras deliciosas de deixar a pele mais bon ita, os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes. Perder peso, minimizar os efeitos do envelhecimento e, acima de tudo, ter uma boa aparência são as vontades de toda mulher. A nutricionista Lisa Drayer mostra que, para conquistar tudo isso sem ter de recorrer a cirurgias plásticas, cremes caros e tratamentos em spas, basta aventurar-se na despensa de sua própria casa. Lisa revela quais são os alimentos que fazem mais pela beleza e explica por que salmão, kiwi e chocolate amargo, por exemplo, são ótimas aliados nessa busca. Mais que apenas ajudar a obter uma bela aparência, A dieta da beleza propõe um estilo de vida saudável. A autora prova que a beleza não é a compatibilidade com uma cartilha de padrões, mas sim a conseqüência da valoriz ação dos atributos físicos característicos de cada um, através de uma alimentação balanceada, nutritiva e saborosa.
Atributos
- num_paginas:
- 350
- ano_edicao:
- 2010
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 20/09/2010
- isbn13:
- 9788576843511
- ean:
- 9788576843511
- autor:
- DRAYER, LISA
- editora:
- BEST SELLER (RECORD)
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.538
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.900