a Crise do Conforto: Abrace O Desconforto Para Recuperar O Seu EU Feliz, Saudável e Livre
+ mais detalhesDescrição do Produto
De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos pr oblemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que est ão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto. A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si. “Um apelo não convencional par a nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-dire tor da Inteligência Nacional dos EUA
Atributos
- num_paginas:
- 304
- ano_edicao:
- 2023
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 04/04/2023
- isbn13:
- 9786555209433
- ean:
- 9786555209433
- autor:
- MICHAEL, EASTER
- editora:
- ALTA BOOKS
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.420
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.500