100 Aulas - Treinos Especiais - 02 Ed

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  Descrição do Produto

Esta obra tem por finalidade servir às turmas de aperfeiçoamento que existem para fazer a transição entre a escolinha de Natação e as equipes de treinamento. A seguir, encontraremos um leque de opções para o aperfeiçoamento técnico dos alunos, expres sadas em formas de aulas, ou melhor, 100 aulas técnicas que sugerimos como ponto de partida para que o professor possa extrair e aplicar as informações contidas neste livro que estejam condizentes com a realidade na qual sua turma se encontra. Aulas Técnicas de Crawl, Musculatura utilizada, Posição do corpo e de seus segmentos, Respiração lateral, Entrada de mão, Saída de mão, Recuperação da braçada de crawl, Puxada, Deslize, Posição do pé para execução da pernada de crawl, Aceleração, Virada ol ímpica, Mergulho, Tempo de reação, Frequência de braçadas, Estilos auxiliares, Parafuso, Crawl elementar, Aulas recreativas para crawl e costas, Aulas Técnicas de Costas: Musculatura utilizada, Posição do corpo e de seus segmentos, Recuperação da bra çada de costas, Puxada de costas, Rolamento de ombro, Saída de costas, Virada de costas, Aulas mistas de crawl e costas.

  Atributos

Peso:
0.180
Altura:
21.000
Largura:
14.000
Número Páginas:
90
Ano Edição:
1997
Número Edição:
1
ISBN13:
9788573320350
EAN:
9788573320350
Autor:
SOUZA, WAGNER ALVES
Editora:
SPRINT
Encadernação:
BROCHURA
Situação:
2
Comprimento:
0.500