Treinamento de Forca

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  Descrição do Produto

As técnicas desenvolvidas e comprovadas por autoridades encontram-se disponíveis neste livro, que apresenta o conhecimento necessário para utilizá-las de modo adequado, seguro e progressivo, desmistificando equívocos amplamente difundidos sobre a prá tica de musculação. Várias opções de programas para aparelhos específicos, pesos livres e outros equipamentos proporcionam liberdade para elaborar um programa de treinamento de acordo com suas necessidades pessoais.

  Atributos

num_paginas:
2008
ano_edicao:
2008
num_edicao:
1
isbn13:
9788520426630
ean:
9788520426630
autor:
BROWN, LEE E.
editora:
MANOLE - SAUDE
encadernacao:
BROCHURA
peso:
0.780
altura:
25.000
largura:
18.000
comprimento:
2.000