Treinamento de Forca
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Descrição do Produto
As técnicas desenvolvidas e comprovadas por autoridades encontram-se disponíveis neste livro, que apresenta o conhecimento necessário para utilizá-las de modo adequado, seguro e progressivo, desmistificando equívocos amplamente difundidos sobre a prá tica de musculação. Várias opções de programas para aparelhos específicos, pesos livres e outros equipamentos proporcionam liberdade para elaborar um programa de treinamento de acordo com suas necessidades pessoais.
Atributos
- num_paginas:
- 2008
- ano_edicao:
- 2008
- num_edicao:
- 1
- isbn13:
- 9788520426630
- ean:
- 9788520426630
- autor:
- BROWN, LEE E.
- editora:
- MANOLE - SAUDE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.780
- altura:
- 25.000
- largura:
- 18.000
- comprimento:
- 2.000