Treinamento com Kettlebell

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  Descrição do Produto

Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na a cademia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.

  Atributos

num_paginas:
232
ano_edicao:
2014
num_edicao:
1
data_lancamento:
17/09/2014
isbn13:
9788582711101
ean:
9788582711101
autor:
COTTER, STEVE
editora:
ARTMED
encadernacao:
BROCHURA
peso:
0.705
altura:
28.000
largura:
21.000
comprimento:
1.300