O Poder de Cura da Meditação: Renomados Especialistas EM Budismo, Psicologia e Medicina Investigam OS Benefícios da Prática Contemplativa Para a Saúde e O Bem-estar

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Esta abrangente antologia reúne mestres budistas tibetanos pioneiros, pesquisadores científicos e profissionais da área de saúde no intuito de oferecer perspectivas fascinantes sobre a mente e as emoções, novos estudos e relatos em primeira mão de co mo a meditação vem sendo aplicada com resultados significativos nos cuidados com a saúde e na assistência social. O autor oferece muitas aplicações práticas ao leitor, e apresenta pessoas que explicam como integraram a meditação ao dia a dia, compart ilhando experiências e recomendações, e dá exemplos comoventes de como a meditação proporcionou abundantes benefícios.