Alimentação sem Carne: um Guia Prático Para Montar a SUA Dieta Vegetariana com Saúde
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Descrição do Produto
Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálci o, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegetariana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser muito saudável.
Atributos
- num_paginas:
- 288
- ano_edicao:
- 2015
- num_edicao:
- 2
- data_lancamento:
- 01/08/2015
- isbn13:
- 9788578812980
- ean:
- 9788578812980
- autor:
- ERIC, SLYWITCH
- editora:
- ALAUDE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.400
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.800