a Invenção de UMA Bela Velhice

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"Em edição revista e ampliada, A invenção de uma bela velhice mostra que é possível envelhecer com beleza, liberdade e felicidade.   Mais de trinta anos de estudo sobre as mulheres e os homens brasileiros desafiaram Mirian Goldenberg a buscar o s caminhos para inventar uma “bela velhice”. Esta nova edição, totalmente revista e atualizada, é resultado de uma pesquisa feita com mais de trinta nonagenários desde março de 2015, todos eles independentes, saudáveis, alegres, curiosos e com muitos interesses e projetos. Com os pesquisados — alguns se tornaram amigos —, Mirian aprendeu que a velhice é bela quando se aprende a saborear intensamente essa fase da vida, sem tentar congelar os corpos, os comportamentos e os propósitos. Em cada capí tulo do livro, a antropóloga desenvolve as ideias mais importantes para a conquista de uma “bela velhice”: encontrar um projeto de vida, buscar o significado da existência, valorizar a liberdade, alimentar a felicidade, cultivar a amizade, viver inte nsamente o presente, aprender a dizer não, respeitar as próprias vontades e verdades, vencer os medos e dar muitas risadas. Mirian Goldenberg mostra que a “bela velhice” não é um caminho apenas para celebridades ricas e poderosas: qualquer um pode ap render a envelhecer de forma mais autônoma, digna e saudável. As ideias apresentadas pelos homens e mulheres entrevistados neste livro podem contribuir para mudar o olhar sobre a velhice e provocar uma reflexão sobre tudo o que pode ser feito para qu e os brasileiros tenha o direito de envelhecer e viver com mais plenitude, beleza e felicidade. Este livro é dedicado a todos os interessados em construir um projeto de vida para uma “bela velhice”: os velhos de hoje e os velhos de amanhã.   “A invenção de uma bela velhice nos convida a pensar sobre o fato de que a velhice é inevitável para todos nós e que um envelhecimento mais pleno e mais feliz é uma conquista de cada indivíduo e da sociedade como um todo.” - Renato Veras, médico e diret or da Universidade Aberta da Terceira Idade."