a Arte da Meditação

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  Descrição do Produto

"Meditação ao alcance de todos Se até mesmo os grandes mestres estão sempre aprimorando a arte de meditar, a prática cotidiana da meditação por si só já é capaz de transformar nosso olhar sobre nós mesmos e sobre o mundo. Esse é o objetivo deste ensa io extremamente acessível, um guia espiritual e filosófico que, ao mesmo tempo, propõe uma iniciação à prática da meditação. Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universa l de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individ ualista e materialista."

  Atributos

num_paginas:
160
ano_edicao:
2019
num_edicao:
1
data_lancamento:
01/01/2019
isbn13:
9788525438980
ean:
9788525438980
autor:
MATTHIEU, RICARD
editora:
L&PM
encadernacao:
BROCHURA
peso:
0.130
altura:
17.800
largura:
10.700
comprimento:
0.900