1001 Maneiras de Ficar EM Forma

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  Descrição do Produto

Obra oferece técnicas para emagrecer e deixar o corpo torneado, adotando movimentos simples em casa, no trabalho ou com a família. As atividades são fáceis de fazer, adequadas para todas as idades e estilos de vida e podem ser incluídas na rotina diá ria. São 1001 dicas para aumentar a autoestima, manter o equilíbrio e melhorar o astral por meio de atividades físicas, cuidados com a alimentação, opções de lazer e bem-estar social. Perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável, de uma m aneira natural e alternativa às academias de ginástica.

  Atributos

peso:
0.511
altura:
23.000
largura:
18.000
num_paginas:
192
ano_edicao:
2010
num_edicao:
1
isbn13:
9788579141249
ean:
9788579141249
autor:
MARRIOTT SUSANNAH
editora:
PUBLIFOLHA
encadernacao:
BROCHURA
comprimento:
2.000