Receitas para gravidas

Toda grávida quer se alimentar corretamente, para que seu bebê receba os nutrientes mais adequados. Mas que nutrientes são esses? Existe algum que seja mais específico para uma determinada fase da gravidez? E como fazer isso de forma prazerosa, numa refeição saudável e de dar água na boca? Nesta obra o leitor encontrará sugestões de menus para que possa seguir um plano alimentar adequado a cada fase da gravidez, além de receitas elaboradas com seriedade e rigor científico, afim de proporcionar a você e a seu(s) bebê(s) todos os nutrientes de que necessitam..